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Fit & Fun – Beschwingtes Fitnesstraining

Lockern - Dehnen - einfache Schrittkombinationen zu flotten Rhythmen - Koordinations- und Balanceübungen für den ganzen Körper   Mittwoch von 17 bis 18 Uhr - ab 18. 9. 2019 - Einstieg jederzeit möglich  - 5er-Block € 55,- Bitte Gymnastikkleidung und Socken mitbringen   Leitung/Anmeldung: Ursula Susanne Fortmüller Dipl....

Wohlfühlgymnastik – Einstieg jederzeit möglich!

In diesem Kurs werden von Kopf bis Fuß alle Gelenke sinnvoll durch bewegt, Muskeln gekräftigt und sanft gedehnt. So lösen wir Verspannungen und verbessern Beweglichkeit, Körperhaltung und Balance.   am Dienstag, ab 3. 9. 2019 von 9.00 - 10.00 Uhr, 5er-Block €...

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